Long Jack: evidências, libido e testosterona
Entenda o que é Long Jack (Eurycoma longifolia), o que os estudos mostram sobre testosterona e função sexual, por que a padronização do extrato importa e onde a manipulação pode ajudar.
Trans-resveratrol: evidências, absorção e limites
O trans-resveratrol é um polifenol encontrado em uvas, amendoim e outras plantas. Ele ficou conhecido por estudos envolvendo estresse oxidativo, inflamação, metabolismo e sinalização celular — especialmente vias relacionadas a SIRT1 e função mitocondrial.O problema é que boa parte da fama do resveratrol veio de estudos celulares e animais. Em...
Fitoecdisteroides: evidências para massa muscular
Fitoecdisteroides são compostos esteroidais produzidos por plantas, estruturalmente relacionados aos ecdisteroides envolvidos na muda de artrópodes. Entre os mais conhecidos estão a ecdisterona (20-hidroxiecdisona) e o turkesterone.Eles chamam atenção porque estudos experimentais sugerem efeitos sobre síntese proteica e crescimento muscular, mas não atuam simplesmente como “testosterona vegetal”. Em mamíferos, os...
Bupropiona + naltrexona: ação e manipulação
Entenda por que bupropiona e naltrexona são combinadas no tratamento da obesidade, como seus mecanismos se complementam, quais cuidados são importantes e quando a manipulação pode individualizar dose e proporção.
Ceratose actínica: tratamentos e opções tópicas
A ceratose actínica é uma lesão relacionada à exposição crônica à radiação ultravioleta e faz parte do espectro de dano pré-neoplásico da pele. Algumas lesões permanecem estáveis ou regridem, enquanto outras podem evoluir para carcinoma espinocelular, por isso a avaliação dermatológica é importante.O tratamento pode ser direcionado a uma lesão...
Orlistat: como funciona e quando manipular
Entenda como o orlistat reduz a absorção de gordura, por que pode interferir nas vitaminas lipossolúveis e quando a manipulação pode individualizar dose, quantidade e associações.