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Fósforo Quelato 300mg – Saúde Óssea e Metabolismo
O Fósforo Quelato 300mg é um mineral essencial para a saúde óssea, produção de energia e função muscular. Com alta biodisponibilidade, é ideal para suplementar dietas pobres em fósforo ou para atender a demandas aumentadas.
- Composição:
- Fósforo Quelato: 300mg por cápsula
- Excipientes: q.s.p.
A partir de: R$ 52,57
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- Descrição
- Informação adicional
Descrição
O fósforo é um dos principais minerais responsáveis pela formação e manutenção da estrutura óssea e dos dentes. Sua suplementação é essencial para pessoas com carência de fósforo na dieta ou em situações que exigem maior aporte nutricional, como osteopenia ou osteoporose.
Produção de Energia Celular
Participa ativamente no metabolismo energético, sendo um componente essencial do ATP (adenosina trifosfato), a principal fonte de energia celular. Isso o torna indispensável para atividades que requerem alta demanda energética, como exercícios físicos.
Função Muscular e Nervosa
O fósforo atua na contração muscular e na transmissão de impulsos nervosos, garantindo o funcionamento adequado dos sistemas muscular e nervoso.
Regulação do Metabolismo
O fósforo é fundamental para a ativação de enzimas e processos metabólicos, como a síntese de proteínas e a manutenção do equilíbrio ácido-básico do organismo.
Alta Biodisponibilidade
A forma quelada do fósforo garante uma melhor absorção e utilização pelo organismo, tornando o suplemento mais eficaz em comparação a outras formas do mineral.
Para que Serve o Fósforo Quelato
O Fósforo Quelato é indicado para:
- Manutenção da saúde óssea e dentária.
- Suporte ao metabolismo energético e produção de ATP.
- Melhora da função muscular e neurológica.
- Suplementação em dietas pobres em fósforo.
- Recuperação em condições de osteopenia ou desmineralização óssea.
Mecanismo de Ação do Fósforo Quelato
O fósforo é absorvido no intestino em sua forma quelada, garantindo maior biodisponibilidade e eficiência. No organismo, ele é utilizado para formar compostos como ATP, que armazena e fornece energia para todas as funções celulares.
Além disso, o fósforo desempenha um papel estrutural nos ossos e dentes, sendo um componente-chave da hidroxiapatita, que dá rigidez à matriz óssea. Também regula enzimas metabólicas e participa da sinalização celular, essencial para a comunicação entre as células nervosas e musculares.
Como Tomar o Fósforo Quelato
- Posologia Recomendada: Tome 1 cápsula ao dia ou conforme orientação médica.
- Modo de Uso: Ingerir com água, preferencialmente junto com uma refeição para melhor absorção.
Possíveis Efeitos Colaterais
O Fósforo Quelato é seguro e bem tolerado quando usado nas doses recomendadas. Em casos raros, podem ocorrer:
- Desconforto gastrointestinal leve.
- Desequilíbrio no metabolismo do cálcio em casos de suplementação excessiva.
Caso sinta algum efeito adverso, interrompa o uso e consulte um médico.
Cuidados e Advertências
- Consulta Médica: Recomendado o acompanhamento médico, especialmente para pessoas com condições renais.
- Gravidez e Lactação: O uso deve ser supervisionado por um profissional de saúde.
- Armazenamento: Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz.
Referências Científicas
- Wang X, et al. Phosphorus nutrition in humans: Recent advances in understanding. Nutrients. 2021;13(3):823. doi:10.3390/nu13030823.
- Heaney RP, et al. Calcium, phosphorus, and bone health. J Am Coll Nutr. 2004;23(6 Suppl):642S-648S. doi:10.1080/07315724.2004.10719434.
- Uebelhart D, et al. The role of phosphate in the maintenance of bone health. Osteoporos Int. 2015;26(11):2641-2650. doi:10.1007/s00198-015-3228-3.
Informação adicional
| Peso | 0,15 kg |
|---|---|
| Dimensões | 6 × 11 × 12 cm |
| Quantidade de Doses | 30, 60, 90, 120 |
| Tipo de Capsula | Gelatina (Comum), Gelatina (Sem corantes), Vegetal (Ágar-ágar) |
