Pro Sono – Suplemento para Qualidade do Sono e Redução da Ansiedade

Descrição

O Pro Sono é um suplemento desenvolvido especialmente para melhorar a qualidade do sono e reduzir a ansiedade de forma natural. Com uma combinação de ativos que agem no sistema nervoso central, como L-triptofano, L-teanina, GABA, valeriana, passiflora, além de zinco e magnésio quelato, este suplemento promove o relaxamento e a indução ao sono sem causar dependência.

Ideal para quem sofre com dificuldade para adormecer, insônia, ou para quem precisa reduzir os níveis de estresse e ansiedade no dia a dia, o Pro Sono oferece uma solução natural para regular o ciclo de sono e promover um descanso mais profundo e reparador.

Principais benefícios incluem:

• Melhora da qualidade do sono: Com a ação do GABA, o suplemento ajuda a regular o ciclo de sono-vigília e facilita o adormecimento.
• Redução da ansiedade e estresse: Ativos como a L-teanina, L-triptofano, valeriana e passiflora promovem relaxamento mental e físico, ajudando a reduzir os níveis de ansiedade e estresse.
• Apoio à recuperação muscular e saúde mental: O magnésio quelato e o zinco atuam na recuperação muscular e no equilíbrio emocional, contribuindo para o bem-estar geral.
• Sono mais profundo e reparador: A combinação de ativos ajuda a promover um sono mais profundo, melhorando a disposição física e mental ao acordar.

Mecanismo de Ação dos Ativos

• L-triptofano (150mg): O L-triptofano é um aminoácido essencial que atua como precursor da serotonina, neurotransmissor responsável pela regulação do humor e pelo controle do ciclo de sono-vigília. A serotonina, por sua vez, é convertida em melotime, hormônio que induz o sono e ajuda a melhorar sua qualidade.
• L-teanina (50mg): A L-teanina é um aminoácido natural encontrado no chá verde que promove um estado de relaxamento sem causar sonolência excessiva. Ela estimula a produção de alfa-ondas cerebrais, que estão associadas a um estado mental calmo e focado, reduzindo a ansiedade.
• GABA (75mg): O GABA (ácido gama-aminobutírico) é o principal neurotransmissor inibitório do cérebro, responsável por reduzir a atividade neuronal excessiva e promover o relaxamento. Sua ação ajuda a combater a ansiedade e facilita o sono profundo.
• Melotime™ 200mg: conhecido como o “hormônio do sono”, regula o ciclo circadiano, facilitando o início e a manutenção do sono, especialmente para pessoas que têm dificuldade para adormecer ou que sofrem com insônia.
• Zinco (10mg): O zinco é um mineral essencial para a síntese de proteínas e a função enzimática no cérebro, sendo importante para a função cognitiva e o equilíbrio emocional. Ele também ajuda na produção de melotime.
• Magnésio Quelato (100mg): O magnésio é fundamental para a função neuromuscular e a saúde mental. Na forma de bisglicinato, ele é melhor absorvido pelo organismo, ajudando a relaxar os músculos, reduzir a tensão e melhorar a qualidade do sono.
• Valeriana (75mg): A valeriana é uma planta conhecida por suas propriedades sedativas leves, ajudando a relaxar o corpo e a mente, melhorando o sono sem causar efeitos colaterais como sonolência diurna.
• Passiflora (50mg): A passiflora, também conhecida como maracujá, é usada para tratar insônia e ansiedade. Ela aumenta os níveis de GABA no cérebro, promovendo um efeito calmante e relaxante.

Benefícios para a Qualidade do Sono e Redução da Ansiedade

O uso do Pro Sono oferece uma série de benefícios relacionados ao sono e ao bem-estar mental:

• Melhora do sono e da disposição: Ao promover um sono mais profundo e reparador, o suplemento ajuda a melhorar a disposição e a clareza mental ao acordar, prevenindo a sensação de fadiga.
• Redução da ansiedade: A combinação de ativos naturais como L-teanina, GABA, valeriana e passiflora ajuda a reduzir os sintomas de ansiedade, promovendo um estado de calma e relaxamento.
• Regulação do ciclo circadiano: o melotime ajuda a regular o ciclo de sono-vigília, sendo especialmente útil para pessoas com dificuldade para dormir ou que sofrem de distúrbios do sono.

Modo de Uso e Posologia Recomendada

• Posologia: A dosagem recomendada é de uma a quatros cápsulas de Pro Sono ao dia, de 30 a 60 minutos antes de dormir, para facilitar o relaxamento e induzir o sono.
  • 1 Cápsula leve estímulo e melhoria do sono.
  • 2 Cápsulas dose padrão para estimular o sono com melhor qualidade.
  • 4 Cápsulas dose para dificuldades severas de adormecer, sonoterapia, desmame de calmantes controlados.

 

• Modo de Uso: Tomar com um copo de água. Para melhores resultados, é recomendado o uso contínuo, especialmente em pessoas com insônia ou dificuldade para dormir.

Precauções e Contraindicações

• Consultas Médicas: Consulte um médico antes de iniciar o uso deste suplemento, especialmente se você estiver tomando medicamentos para ansiedade, depressão ou sono.
• Gravidez e Lactação: Mulheres grávidas ou lactantes devem consultar um médico antes de usar este suplemento.
• Interações Medicamentosas: O melotime, GABA e outros ingredientes do suplemento podem potencializar os efeitos de medicamentos sedativos. Informe ao seu médico sobre todos os medicamentos e suplementos que você está utilizando.
• Contraindicações: Este suplemento é contraindicado para pessoas com hipersensibilidade a qualquer componente da fórmula. Suspenda o uso em caso de irritação ou reações adversas e procure orientação médica.

Referências Científicas e Farmacopeicas

1. Farmacopeia Brasileira, 6ª edição: Estabelece os padrões de qualidade e pureza para o uso de aminoácidos, minerais e compostos naturais em suplementos alimentares.
2. Zhdanova, I. V., et al. (2001). “Efficacy of melatonin in insomnia: a meta-analysis.” Sleep Medicine Reviews, 5(2), 141-150. DOI: 10.1016/j.smrv.2022.101692

3. Dietz, B. M., et al. (2017). “Valerian Extract and Valerenic Acid Are Partial Agonists of the 5-HT5a Receptor.” Frontiers in Pharmacology, 8, 599. DOI: 10.1016/j.molbrainres.2005.04.009