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GABA 300mg – Auxilio no Relaxamento, Foco e Sono
GABA 300mg, suplemento natural que alivia o estresse, promove relaxamento e melhora a qualidade do sono sem causar dependência.
Composição:
- GABA (Ácido Gama-Aminobutírico): 300mg
A partir de: R$ 49,03
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- Informação adicional
Descrição
O GABA 300mg é um suplemento natural que atua diretamente no sistema nervoso central, ajudando a promover o relaxamento, reduzir o estresse e melhorar a qualidade do sono. O GABA (Ácido Gama-Aminobutírico) é um neurotransmissor inibitório que ajuda a equilibrar a atividade cerebral, reduzindo a ansiedade e proporcionando uma sensação de calma sem causar dependência ou sedação excessiva.
Este suplemento é indicado para pessoas que sofrem com estresse, ansiedade leve, dificuldades para relaxar ou problemas relacionados à qualidade do sono.
Principais benefícios do GABA (Ácido Gama-Aminobutírico)
- Alívio do estresse e ansiedade: O GABA atua no sistema nervoso central, promovendo um estado de relaxamento e ajudando a reduzir os níveis de estresse e ansiedade.
- Melhora da qualidade do sono: O GABA facilita o relaxamento mental e físico, promovendo um sono mais profundo e reparador.
- Promove o relaxamento sem sonolência: Ao contrário de muitos sedativos, o GABA não causa sonolência excessiva ou efeitos de dependência, sendo uma opção segura para quem deseja relaxar sem prejudicar o desempenho diário.
- Apoio à saúde mental: O GABA ajuda a equilibrar a atividade cerebral, contribuindo para a saúde mental e emocional.
Mecanismo de Ação do GABA (Ácido Gama-Aminobutírico)
O GABA (Ácido Gama-Aminobutírico) é o principal neurotransmissor inibitório do cérebro, responsável por reduzir a atividade dos neurônios e promover um estado de calma e relaxamento. Ao se ligar aos receptores GABAérgicos, ele ajuda a desacelerar a excitação excessiva no cérebro, o que resulta em uma sensação de tranquilidade, alívio da ansiedade e melhora na qualidade do sono.
Além disso, o GABA também pode ajudar a reduzir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, promovendo um equilíbrio emocional e ajudando a lidar com situações de estresse do dia a dia.
Benefícios para Relaxamento, Estresse e Sono
- Redução da ansiedade e estresse: Ajuda a aliviar a ansiedade, regulando a atividade cerebral e promovendo um estado mental mais calmo e focado.
- Melhora do sono: Ao promover o relaxamento físico e mental, ajuda as pessoas a adormecerem mais facilmente e terem um sono mais profundo e restaurador.
- Melhora do humor: O equilíbrio dos neurotransmissores proporcionado pelo GABA pode ajudar a melhorar o humor e promover uma sensação geral de bem-estar.
Modo de Uso e Posologia Recomendada
- Posologia: A dosagem recomendada é de uma cápsula de GABA 300mg por dia, preferencialmente à noite ou em momentos de maior estresse ou dificuldade para relaxar.
- Modo de Uso: Tomar com um copo de água. O suplemento pode ser usado regularmente para promover o relaxamento, melhorar a qualidade do sono e ajudar no controle do estresse.
Precauções e Contraindicações
- Consultas Médicas: Consulte um médico antes de iniciar o uso deste suplemento, especialmente se você estiver tomando medicamentos ansiolíticos, antidepressivos ou outros sedativos.
- Gravidez e Lactação: Mulheres grávidas ou lactantes devem consultar um médico antes de usar este suplemento.
- Interações Medicamentosas: Pode potencializar os efeitos de medicamentos sedativos ou ansiolíticos, por isso é importante informar ao seu médico sobre todos os medicamentos e suplementos que você está utilizando.
- Contraindicações: Este suplemento é contraindicado para pessoas com hipersensibilidade ao GABA ou a qualquer componente da fórmula. Suspenda o uso em caso de irritação ou reações adversas e procure orientação médica.
Referências Farmacopeicas e Científicas
- Farmacopeia Brasileira, 6ª edição: Estabelece os padrões de qualidade e pureza para o uso de neurotransmissores naturais como o GABA em suplementos alimentares.
- USP (United States Pharmacopeia): Normas de qualidade e segurança para a fabricação e utilização de aminoácidos e neurotransmissores como o GABA em suplementos.
- Boonstra, E., et al. (2015). Neurotransmitters as food supplements: the effects of GABA on brain and behavior. Journal of Neurochemistry, 134(6), 1149-1161. DOI: 10.3389/fpsyg.2015.01520
- Abdou, A. M., et al. (2006). Relaxation and immunity enhancement effects of gamma-aminobutyric acid (GABA) administration in humans. BioFactors, 26(3), 201-208. DOI: 10.1002/biof.5520260305
Informação adicional
| Quantidade de Doses | 60, 90, 120 |
|---|---|
| Tipo de Capsula | Gelatina (Comum), Gelatina (Sem corantes), Vegetal (Ágar-ágar) |
