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Rhodiola Rosea 150mg – Energia e Redução do Estresse
É um suplemento natural que ajuda a reduzir o estresse, ansiedade e os níveis de cortisol, e também melhorar a energia, concentração, memória e desempenho mental. Composição:
- Rhodiola Rosea (extrato): 150mg
A partir de: R$ 53,14
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- Descrição
- Informação adicional
Descrição
A Rhodiola Rosea 150mg é um suplemento natural adaptogênico, amplamente utilizado para aumentar a resistência ao estresse, melhorar a energia e promover o bem-estar mental. Seu extrato padronizado contém compostos bioativos que ajudam na regulação do humor e no aumento da vitalidade.
O que é a Rhodiola Rosea e para que serve?
A Rhodiola Rosea é uma erva tradicionalmente utilizada na medicina herbal para ajudar o organismo a se adaptar ao estresse físico e emocional. Seus principais benefícios incluem aumento da energia, melhora da concentração e suporte à saúde mental.
Mecanismo de ação da Rhodiola Rosea
- Regulação da resposta ao estresse: Atua no eixo hipotálamo-hipófise-adrenal, ajudando o organismo a lidar melhor com situações de estresse prolongado.
- Aumento da energia e redução da fadiga: Melhora a produção de ATP, fornecendo mais energia celular.
- Melhora do humor e da cognição: Estimula neurotransmissores como serotonina e dopamina, contribuindo para o bem-estar emocional e a clareza mental.
- Propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias: Protege as células contra danos oxidativos e reduz processos inflamatórios.
Para que a Rhodiola Rosea é indicada?
- Redução da fadiga física e mental
- Melhora do humor e da resiliência ao estresse
- Aumento da energia e do desempenho cognitivo
- Apoio ao equilíbrio emocional e à concentração
O suplemento engorda?
A Rhodiola Rosea não contém calorias e não está associada ao ganho de peso. Pelo contrário, pode auxiliar na regulação do metabolismo e na melhora do desempenho físico.
Como tomar?
A dose recomendada é 1 cápsula ao dia, preferencialmente pela manhã ou conforme orientação profissional.
Contraindicações e efeitos adversos
O uso de Rhodiola Rosea é contraindicado para:
- Gestantes e lactantes, salvo sob orientação médica.
- Pessoas com distúrbios de ansiedade severa ou transtornos bipolares, pois pode potencializar sintomas de agitação.
- Indivíduos com hipersensibilidade à Rhodiola Rosea ou a qualquer componente da fórmula.
Possíveis efeitos adversos incluem:
- Leve agitação ou insônia em indivíduos sensíveis.
- Pequeno desconforto gastrointestinal em algumas pessoas.
- Alterações na pressão arterial em casos raros.
Precauções e advertências
- Deve ser mantido fora do alcance de crianças.
- O uso deve ser feito sob acompanhamento profissional para garantir segurança e eficácia.
- Não deve ser combinado com estimulantes fortes sem supervisão médica.
Referências:
- Panossian, A., & Wikman, G. (2010). Effects of adaptogens on the central nervous system and the molecular mechanisms associated with their stress—protective activity. Pharmaceuticals, 3(1), 188-224.
- Darbinyan, V., Aslanyan, G., Amroyan, E., Gabrielyan, E., Malmström, C., & Panossian, A. (2007). Clinical trial of Rhodiola rosea L. extract SHR-5 in the treatment of mild to moderate depression. Nordic Journal of Psychiatry, 61(5), 343-348.
- Olsson, E. M., von Schéele, B., Panossian, A. G., & Åkerstedt, T. (2009). A randomised, double-blind, placebo-controlled, parallel-group study of the standardised extract shr-5 of the roots of Rhodiola rosea in the treatment of subjects with stress-related fatigue. Planta Medica, 75(02), 105-112.
Informação adicional
| Peso | 0,1 kg |
|---|---|
| Dimensões | 6 × 11 × 16 cm |
| Quantidade de Doses | 30, 60, 90, 120, 180 |
| Tipo de Capsula | Gelatina, Incolor (Sem corantes), Vegetal |
