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Crocus Sativus 100mg – Bem-Estar, Saúde Mental e Antioxidante
O Crocus Sativus 100mg, também conhecido como açafrão verdadeiro, é um suplemento que promove o bem-estar emocional, melhora o humor e possui potentes propriedades antioxidantes. Reconhecido por estudos clínicos, ajuda a aliviar o estresse e contribui para a saúde geral.
- Composição:
- Crocus Sativus (extrato seco): 100mg por cápsula
- Excipientes: q.s.p.
A partir de: R$ 48,17
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- Descrição
- Informação adicional
Descrição
O Crocus Sativus, conhecido como açafrão, é amplamente utilizado na medicina tradicional e moderna devido às suas propriedades terapêuticas. Rico em compostos bioativos como a safranal e os crocinas, o Crocus Sativus tem ação direta na modulação do humor, alívio do estresse e suporte ao sistema nervoso.
Estudos demonstram que ele pode ser tão eficaz quanto tratamentos convencionais no controle de ansiedade leve, sintomas depressivos e alterações de humor, sendo uma alternativa natural segura e eficaz. Além disso, seu perfil antioxidante protege as células contra os danos dos radicais livres, promovendo uma saúde geral equilibrada.
Benefícios e Indicações do Crocus Sativus 100mg
Melhora do Humor e Bem-Estar Emocional
Os compostos ativos do Crocus Sativus atuam nos níveis de serotonina no cérebro, promovendo maior equilíbrio emocional e sensação de bem-estar. É indicado para quem enfrenta sintomas leves de ansiedade, depressão ou estresse.
Propriedades Antioxidantes
Protege as células contra os danos causados pelos radicais livres, contribuindo para a prevenção de doenças crônicas e o envelhecimento precoce.
Apoio à Saúde Mental
Estudos mostram que pode melhorar a memória, o aprendizado e o foco, além de reduzir a fadiga mental. É uma excelente opção para quem busca um suplemento natural para aumentar a clareza e o desempenho cognitivo.
Redução de Sintomas de TPM
Pesquisas indicam que o Crocus Sativus pode ajudar a aliviar os sintomas da tensão pré-menstrual (TPM), como irritabilidade, alterações de humor e desconforto físico.
Promoção da Saúde Geral
Além de seus benefícios para o sistema nervoso, auxilia na regulação de processos inflamatórios e apoia o metabolismo saudável.
Para que Serve o Crocus Sativus
O Crocus Sativus é indicado para:
- Melhorar o humor e o bem-estar emocional.
- Reduzir sintomas de ansiedade e depressão leve.
- Aliviar o estresse oxidativo e proteger contra o envelhecimento precoce.
- Aumentar o foco, a memória e o desempenho cognitivo.
- Reduzir os sintomas da TPM e promover equilíbrio hormonal.
Mecanismo de Ação do Crocus Sativus
O Crocus Sativus age modulando os neurotransmissores cerebrais, especialmente a serotonina, dopamina e norepinefrina, que estão diretamente relacionados ao humor, ao bem-estar emocional e à saúde mental.
Além disso, seus compostos bioativos, como a safranal e as crocinas, possuem ação antioxidante e anti-inflamatória, protegendo as células contra os danos causados pelos radicais livres. Esse mecanismo contribui não apenas para a saúde mental, mas também para a saúde geral.
Pesquisas recentes sugerem que também pode estimular a neuroplasticidade, promovendo a regeneração das conexões neurais e melhorando o desempenho cognitivo em longo prazo.
Como Tomar o Crocus Sativus
- Posologia Recomendada: Tome 1 cápsula ao dia ou conforme orientação médica.
- Modo de Uso: Preferencialmente junto com uma refeição para melhor absorção.
Possíveis Efeitos Colaterais
É seguro para a maioria das pessoas, mas em casos raros pode causar:
- Leve desconforto gastrointestinal.
- Cefaleia leve.
Se ocorrerem efeitos adversos persistentes, interrompa o uso e consulte um profissional de saúde.
Cuidados e Advertências
- Consulte um médico antes de iniciar o uso, especialmente se estiver grávida, amamentando ou em uso de medicamentos para depressão ou ansiedade.
- Não exceda a dose recomendada sem orientação profissional.
- Armazene em local fresco, seco e ao abrigo da luz.
Referências Científicas
- Lopresti AL, Drummond PD. Saffron (Crocus sativus) for treating major depressive disorder: A systematic review of randomized clinical trials. Hum Psychopharmacol. 2014;29(6):517-527. doi:10.1002/hup.2434.
- Pitsikas N. Constituents of Crocus sativus L. and their effects on cognitive functions and neuroprotection mechanisms. Phytother Res. 2016;30(4):630-638. doi:10.1002/ptr.5563.
- Asadi S, et al. Saffron in the treatment of depression, anxiety and other mental disorders: Current evidence and potential mechanisms of action. J Affect Disord. 2020;262:21-27. doi:10.1016/j.jad.2019.10.048.
Informação adicional
| Peso | 0,3 kg |
|---|---|
| Dimensões | 6 × 11 × 13 cm |
| Quantidade de Doses | 30, 60, 90, 120 |
| Tipo de Capsula | Gelatina (Comum), Gelatina (Sem corantes), Vegetal (Ágar-ágar) |
