Complexo B – Suplemento Completo para Energia e Metabolismo

Descrição

As Vitaminas do Complexo B são essenciais para várias funções vitais do organismo, principalmente relacionadas ao metabolismo energético, à saúde do sistema nervoso e ao funcionamento adequado do cérebro. O corpo depende dessas vitaminas para converter os alimentos em energia, manter a saúde das células nervosas, apoiar a produção de DNA e promover o crescimento saudável de pele, cabelo e unhas.

Esta combinação de vitaminas oferece uma solução abrangente para pessoas que buscam aumentar seus níveis de energia, melhorar o foco mental e garantir o bom funcionamento de órgãos e sistemas importantes. É especialmente útil para quem sofre de deficiência de vitamina B, tem dietas restritivas ou precisa de suporte extra para o metabolismo e saúde nervosa.

Principais benefícios da vitaminas co complexo B

• Aumento de energia e metabolismo: As vitaminas B, especialmente a B12 e a B1, desempenham um papel crucial na conversão de carboidratos, gorduras e proteínas em energia utilizável pelo corpo.
• Apoio ao sistema nervoso: A combinação das vitaminas B6, B12 e B9 promove o funcionamento saudável do sistema nervoso, melhorando a comunicação entre as células nervosas e ajudando na prevenção de doenças neurodegenerativas.
• Saúde da pele, cabelo e unhas: A Biotina (B7) é conhecida por melhorar a saúde da pele, cabelo e unhas, enquanto outras vitaminas do complexo B ajudam na regeneração celular.
• Função cardiovascular: As vitaminas B6, B9 e B12 trabalham em conjunto para regular os níveis de homocisteína, um aminoácido que pode impactar a saúde cardiovascular.
• Melhora do humor e do desempenho cognitivo: O complexo B, em especial a B6, ajuda na produção de neurotransmissores como a serotonina, o que pode melhorar o humor e reduzir os sintomas de depressão leve.

Como essas vitaminas B atuam no corpo

As Vitaminas B atuam em diferentes funções metabólicas e celulares:

• Vitamina B12 (400mcg): Essencial para a produção de glóbulos vermelhos e o bom funcionamento do sistema nervoso. Também está envolvida na síntese de DNA e é crucial para o metabolismo energético.
• Vitamina B6 (50mg): Participa da síntese de neurotransmissores como serotonina e dopamina, que regulam o humor, o sono e o apetite.
• Vitamina B9 (10mg): Também conhecida como Ácido Fólico, essa vitamina é vital para a formação do DNA e RNA, além de ser fundamental para o crescimento celular adequado.
• Vitamina B2 (50mg): Ajuda na produção de energia e no metabolismo das gorduras e proteínas. Também tem um papel importante na manutenção da visão e saúde da pele.
• Vitamina B1 (100mg): Crucial para o metabolismo dos carboidratos e para o fornecimento de energia ao corpo. Também é importante para a função nervosa.
• Vitamina B3 (20mg): Auxilia na produção de energia celular e é importante para a saúde da pele, sistema nervoso e digestivo.
• Vitamina B5 (100mg): Envolvida na síntese de coenzimas que participam da produção de energia e hormônios.
• Vitamina B7 (Biotina, 2000mcg): Essencial para a saúde da pele, cabelo e unhas, além de ajudar no metabolismo dos carboidratos e proteínas.

Benefícios para Energia, Sistema Nervoso e Metabolismo

Este suplemento oferece suporte completo para o corpo, promovendo:

• Energia constante ao longo do dia: As vitaminas B ajudam a converter alimentos em combustível, fornecendo energia que ajuda a evitar a fadiga e manter o desempenho físico e mental.
• Saúde mental e emocional: As vitaminas B6, B9 e B12 desempenham papéis importantes na produção de neurotransmissores, que regulam o humor e as funções cognitivas.
• Prevenção de deficiências: Pessoas com dietas restritivas, como vegetarianos e veganos, ou com problemas de absorção de nutrientes podem se beneficiar de uma suplementação equilibrada de vitaminas do complexo B.

Modo de Uso e Posologia Recomendada

• Posologia: A dosagem recomendada é de uma cápsula ao dia, de preferência durante uma refeição para maximizar a absorção das vitaminas.
• Modo de Uso: Tomar com um copo de água. Para melhores resultados, recomenda-se o uso contínuo como parte de uma dieta balanceada.

Precauções e Contraindicações

• Consultas Médicas: Consulte um médico antes de iniciar o uso deste suplemento, especialmente se você estiver tomando medicamentos que possam interferir na absorção de vitaminas.
• Gravidez e Lactação: Mulheres grávidas ou lactantes devem consultar um médico antes de usar este suplemento.
• Interações Medicamentosas: Informe ao seu médico sobre todos os medicamentos e suplementos que você está utilizando, especialmente medicamentos que possam afetar a absorção de vitaminas do complexo B.
• Contraindicações: Este suplemento é contraindicado para pessoas com hipersensibilidade a qualquer componente da fórmula. Suspenda o uso em caso de irritação ou reações adversas.

Referências Científicas e Farmacopeicas

1. Farmacopeia Brasileira, 6ª edição: Estabelece os padrões de qualidade e pureza para o uso de vitaminas do complexo B em suplementos.
2. USP (United States Pharmacopeia): Normas de qualidade e segurança para a fabricação e utilização de vitaminas do complexo B em suplementos alimentares.
3. Huskisson, E., Maggini, S., & Ruf, M. (2007). The role of vitamins and minerals in energy metabolism and well-being. Journal of International Medical Research, 35(3), 277-289. DOI: 10.1177/147323000703500301

Informação adicional

Peso	0,1 kg
Dimensões	5 × 5 × 8 cm
Quantidade de Doses	30, 60, 90
Tipo de Capsula	Gelatina (Comum), Sublingual, Vegetal (Ágar-ágar)