Magnésio Inositol 500mg – Saúde Neurológica

Descrição

O Magnésio Inositol 500mg é uma combinação funcional de magnésio quelado, um mineral essencial para a condução neuromuscular e produção de energia, com o mio-inositol, uma molécula semelhante à vitamina B que atua em processos neurológicos e hormonais.

Essa sinergia é especialmente útil em situações de estresse, ansiedade leve, insônia, síndrome dos ovários policísticos (SOP), alterações do humor e fadiga mental, promovendo equilíbrio do sistema nervoso, melhora da sensibilidade à insulina e regulação hormonal.

Benefícios e Indicações

Magnésio Inositol 500mg pode ser indicado para:

• Reduzir ansiedade leve, irritabilidade e estresse

• Melhorar a qualidade do sono e relaxamento mental

• Apoiar o equilíbrio hormonal em mulheres com SOP

• Aumentar a sensibilidade à insulina e regular glicemia

• Melhorar concentração, humor e foco cognitivo

• Reduzir sintomas de TPM e promover bem-estar emocional

Também é utilizado como suporte em protocolos neurológicos e de saúde feminina, podendo ser associado a L-teanina, taurina, triptofano, ácido fólico ou vitamina D3, conforme orientação profissional.

Mecanismo de Ação

O magnésio participa da modulação dos canais de cálcio e GABA, promovendo relaxamento neuromuscular e redução da excitabilidade neuronal. Ele atua como cofator em mais de 300 reações enzimáticas, especialmente na síntese de neurotransmissores como serotonina e dopamina.

O mio-inositol, por sua vez, age como segundo mensageiro intracelular, essencial na regulação da insulina, hormônios tireoidianos, LH e FSH. É amplamente utilizado em quadros de resistência à insulina e SOP, ajudando a restaurar a ovulação e a função hormonal normal, além de ter efeitos ansiolíticos leves.

A combinação proporciona ação relaxante, neuromoduladora e metabólica, sendo uma alternativa natural para situações de desequilíbrio emocional, neuroquímico ou hormonal.

Modo de Uso e Posologia Recomendada

Tomar 1 cápsula de Magnésio Inositol 500mg, 1 a 2 vezes ao dia, preferencialmente entre as refeições ou conforme orientação de profissional de saúde.

Em protocolos para SOP, o uso contínuo por 3 a 6 meses é recomendado.

Cuidados e Advertências

• Produto geralmente bem tolerado. Pode causar leve desconforto gástrico em pessoas sensíveis.

• Evitar uso concomitante com antidepressivos, ansiolíticos ou antiepilépticos sem orientação médica.

• Não indicado para gestantes ou lactantes sem acompanhamento profissional.

• Armazenar ao abrigo da luz, calor e umidade. Manter fora do alcance de crianças.

Não contém glúten. Produto de origem vegetal.

Referências Científicas:

1. Genazzani AD, Lanzoni C, Ricchieri F, Jasonni VM. Myo-inositol administration positively affects hyperinsulinemia and hormonal parameters in overweight patients with polycystic ovary syndrome. Gynecol Endocrinol. 2008;24(3):139–144. doi:10.1080/09513590801893232

2. Derom ML, Sayón-Orea C, Martínez-Ortega JM, Martínez-González MA. Magnesium and depression: a review of the potential pathophysiological mechanisms. Br J Nutr. 2013;109(12):2190–2197. doi:10.1017/S0007114513000929

3. Farmacopeia Brasileira. 6ª edição, ANVISA – Brasília, 2019.