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L Cistina 450mg – Cabelos, Unhas e Imunidade
L-Cistina 450mg é um suplemento que apoia a saúde dos cabelos, unhas e imunidade. Essencial para a produção de queratina e antioxidantes naturais.
Composição:
- L-Cistina 450mg
- Excipientes
A partir de: R$ 51,56
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Descrição
O que é L-Cistina e Como Funciona?
L-Cistina é um aminoácido natural, derivado da cisteína, que desempenha um papel fundamental na formação de proteínas, particularmente na produção de queratina, uma proteína essencial para a saúde do cabelo, unhas e pele. Como componente essencial da queratina, a L-Cistina ajuda a fortalecer a estrutura dos cabelos e unhas, promovendo crescimento saudável e resistência.
Além de seu papel estrutural, a L-Cistina é um precursor vital para a síntese de glutationa, um dos antioxidantes mais poderosos do corpo, responsável pela proteção das células contra os danos causados pelos radicais livres. Isso faz com que a L-Cistina seja importante não apenas para a saúde capilar, mas também para a função imunológica e a desintoxicação do organismo.
A suplementação com L-Cistina é frequentemente recomendada para indivíduos com queda de cabelo, cabelos enfraquecidos, unhas frágeis ou problemas de pele. Ela também pode ser benéfica para pessoas que precisam de suporte antioxidante adicional, como em casos de estresse oxidativo elevado.
Indicações e Benefícios do Uso de L-Cistina
Este suplemento é indicado para pessoas que desejam melhorar a saúde dos cabelos, unhas e pele, bem como para quem busca fortalecer o sistema imunológico. L-Cistina é particularmente útil para aqueles que enfrentam queda de cabelo, cabelos danificados ou unhas quebradiças, e para quem necessita de um reforço antioxidante.
Os principais benefícios incluem:
- Fortalecimento dos cabelos e unhas: L-Cistina é fundamental para a produção de queratina, fortalecendo a estrutura dos cabelos e unhas e promovendo seu crescimento saudável.
- Melhora da saúde da pele: Como precursora da glutationa, a L-Cistina ajuda a proteger a pele contra os danos oxidativos, mantendo-a saudável e jovem.
- Suporte ao sistema imunológico: A L-Cistina contribui para a síntese de glutationa, que desempenha um papel importante na proteção das células do sistema imunológico.
- Ação antioxidante: A suplementação com L-Cistina ajuda a aumentar os níveis de glutationa no corpo, combatendo o estresse oxidativo e protegendo as células contra danos.
Como Tomar L-Cistina 450mg
A dosagem recomendada é de uma cápsula de 450mg por dia, preferencialmente com uma refeição para melhorar a absorção. Dependendo das necessidades individuais e da condição tratada, a dose pode ser ajustada conforme orientação médica.
Para obter os melhores resultados, o uso contínuo do suplemento é recomendado, especialmente em casos de queda de cabelo, unhas frágeis ou necessidade de suporte antioxidante adicional.
Efeitos Colaterais e Precauções
L-Cistina é geralmente segura e bem tolerada. No entanto, como com qualquer suplemento, algumas pessoas podem experimentar efeitos colaterais leves, como desconforto gastrointestinal. Se algum efeito adverso ocorrer, é aconselhável interromper o uso e consultar um médico.
Pessoas com distúrbios renais ou hepáticos devem usar L-Cistina com cautela e sob supervisão médica, pois altas doses de aminoácidos sulfurados podem sobrecarregar o fígado e os rins. Além disso, mulheres grávidas ou lactantes devem consultar um médico antes de iniciar o uso deste suplemento.
Cuidados e Advertências
Armazene L-Cistina em local fresco e seco, longe da luz solar direta e fora do alcance de crianças. Não exceda a dose recomendada sem a orientação de um profissional de saúde.
Este suplemento deve ser parte de uma rotina completa de cuidados com a saúde, que inclua uma alimentação equilibrada, hidratação adequada e hábitos saudáveis. O uso contínuo de L-Cistina pode ajudar a manter cabelos, unhas e pele saudáveis, além de fortalecer o sistema imunológico.
Referências Científicas
- Evans, W. E., et al. (1983). “Pharmacokinetics of L-cysteine in humans.” Journal of Pharmacokinetics and Biopharmaceutics, 11(3), 305-321. https://doi.org/10.1007/BF01062352
- Villanueva, E., et al. (2009). “The role of L-cystine and glutathione in the treatment of oxidative stress-associated conditions.” International Journal of Cosmetic Science, 31(3), 153-167. https://doi.org/10.1111/j.1468-2494.2009.00491.x
- Kamimura, A., & Takahashi, T. (2011). “Clinical effects of cysteine-containing oral supplements on hair loss, skin and nail health in Japanese subjects.” The Journal of Dermatology, 38(5), 543-547. https://doi.org/10.1111/j.1346-8138.2010.01191.x
Informação adicional
| Peso | 0,15 kg |
|---|---|
| Dimensões | 8 × 10 × 16 cm |
| Cápsulas | 60, 120, 180 |
| Tipo de Capsula | Gelatina (Comum), Gelatina (Sem corantes), Vegetal (Ágar-ágar) |
