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Inulina 500mg – Prebiótico Natural – Saúde Intestinal e Imunidade
Inulina 500mg, prebiótico natural que melhora a saúde intestinal, promove a digestão e fortalece o sistema imunológico.
Composição:
- Inulina: 500mg
A partir de: R$ 44,30
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- Descrição
- Informação adicional
Descrição
A Inulina 500mg é uma fibra prebiótica natural, derivada de plantas como a chicória, que desempenha um papel crucial na manutenção de uma flora intestinal saudável. Ao servir de alimento para as bactérias benéficas do intestino, a inulina promove o crescimento de probióticos, contribuindo para a melhora da digestão, o fortalecimento do sistema imunológico e a saúde geral do intestino.
Principais benefícios
- Apoio à saúde intestinal: A inulina estimula o crescimento de bactérias benéficas, como bifidobactérias e lactobacilos, que equilibram a flora intestinal, promovendo uma digestão saudável e aliviando sintomas como constipação e inchaço.
- Melhora da digestão: Como uma fibra solúvel, a inulina ajuda a regular o trânsito intestinal, facilitando a eliminação de resíduos e melhorando a absorção de nutrientes.
- Fortalecimento do sistema imunológico: Ao melhorar o equilíbrio da microbiota intestinal, a inulina também reforça o sistema imunológico, já que grande parte da defesa do corpo está ligada à saúde intestinal.
- Controle do apetite: A inulina aumenta a sensação de saciedade, o que pode ajudar no controle do apetite e no gerenciamento de peso.
Mecanismo de Ação da Inulina
A Inulina é uma fibra prebiótica solúvel que passa pelo trato digestivo sem ser completamente digerida, atingindo o cólon onde é fermentada pelas bactérias benéficas. Isso estimula o crescimento e a atividade das bactérias boas no intestino, promovendo um ambiente intestinal saudável. Além disso, a fermentação da inulina produz ácidos graxos de cadeia curta, que ajudam a nutrir as células do cólon e manter a saúde intestinal.
Benefícios para da Inulina no Controle do Peso
A Inulina tem o potencial de auxiliar no gerenciamento de peso de várias maneiras:
- Aumento da saciedade: Por ser uma fibra, a inulina ajuda a aumentar a sensação de plenitude, o que pode levar à redução da ingestão de calorias ao longo do dia.
- Melhora da digestão de nutrientes: A promoção de uma microbiota intestinal saudável melhora a absorção de nutrientes essenciais, o que pode ajudar a manter o metabolismo ativo.
Modo de Uso e Posologia Recomendada
- Posologia: A dosagem recomendada é de uma cápsula de 500mg ao dia, preferencialmente junto com as refeições.
- Modo de Uso: Tomar com um copo de água. A inulina pode ser utilizada regularmente para garantir os melhores resultados na saúde intestinal e digestiva.
Precauções e Contraindicações
- Consultas Médicas: Consulte um médico antes de iniciar o uso deste suplemento, especialmente se você tiver condições médicas preexistentes ou estiver tomando outros medicamentos.
- Gravidez e Lactação: Mulheres grávidas ou lactantes devem consultar um médico antes de usar este suplemento.
- Interações Medicamentosas: Geralmente não interfere com outros medicamentos, mas informe seu médico sobre todos os suplementos que está tomando.
- Contraindicações: Este suplemento é contraindicado para pessoas com alergia a qualquer um dos componentes da fórmula. Suspenda o uso em caso de irritação ou reações adversas e procure orientação médica.
Referências Farmacopeicas e Científicas
- Farmacopeia Brasileira, 6ª edição: Estabelece os padrões de qualidade e pureza para o uso de prebióticos como a inulina em suplementos alimentares.
- Slavin, J. (2013). Fiber and Prebiotics: Mechanisms and Health Benefits. Nutrients, 5(4), 1417-1435. DOI: 10.3390/nu5041417
-
Gibson, G. R., et al. (1995). Dietary modulation of the human colonic microbiota: introducing the concept of prebiotics. Journal of Nutrition, 125(6), 1401-1412. DOI: 10.1093/jn/125.6.1401
Informação adicional
| Peso | 0,15 kg |
|---|---|
| Dimensões | 5 × 11 × 13 cm |
| Quantidade de Doses | 60, 90, 120 |
| Tipo de Capsula | Gastroresistente, Gelatina (Comum), Gelatina (Sem corantes), Vegetal (Ágar-ágar) |
