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Glutamina 500mg Cápsulas – Recuperação Muscular e Imunidade
Glutamina 500mg é um suplemento essencial para a recuperação muscular, apoio à saúde imunológica e melhora da função intestinal.
Composição do Produto:
- Glutamina: 500mg por cápsula
Excipientes q.s.p.
A partir de: R$ 70,38
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- Descrição
- Informação adicional
Descrição
A Glutamina é o aminoácido mais abundante no corpo humano e desempenha um papel crucial em várias funções fisiológicas, incluindo a recuperação muscular, a saúde imunológica e a manutenção da integridade intestinal. Este suplemento de 500mg de Glutamina é ideal para atletas, praticantes de atividades físicas intensas e pessoas que buscam melhorar sua saúde geral e resistência.
Benefícios da Glutamina para a Saúde
Suporte à Recuperação Muscular
A Glutamina é conhecida por sua capacidade de acelerar a recuperação muscular após exercícios intensos. Ela ajuda a reduzir a dor muscular tardia (DOMS) e a melhorar a síntese proteica, promovendo o crescimento e a reparação dos músculos.
Melhoria da Saúde Imunológica
A Glutamina é um nutriente essencial para as células do sistema imunológico. Ela ajuda a manter a função imunológica, especialmente durante períodos de estresse físico ou doença, prevenindo infecções e acelerando a recuperação.
Glutamina no Apoio à Saúde Intestinal
A Glutamina é um combustível importante para as células intestinais (enterócitos), ajudando a manter a integridade da mucosa intestinal. Isso é particularmente útil para prevenir ou tratar condições como a síndrome do intestino irritável (SII) ou outras desordens intestinais.
Como Funciona a Glutamina
Recuperação e Crescimento Muscular
Durante o exercício intenso, os níveis de Glutamina no corpo podem diminuir significativamente. A suplementação com Glutamina ajuda a restaurar esses níveis, promovendo a recuperação muscular, reduzindo a fadiga e melhorando a resistência.
Suporte ao Sistema Imunológico
A Glutamina é essencial para a produção de glutationa, um dos antioxidantes mais poderosos do corpo. Isso ajuda a proteger as células do sistema imunológico contra o estresse oxidativo, mantendo a imunidade forte, especialmente durante períodos de treinamento intenso ou estresse físico.
Manutenção da Saúde Intestinal
A Glutamina ajuda a fortalecer a barreira intestinal, prevenindo a permeabilidade intestinal (“intestino solto”) e apoiando a saúde digestiva. Isso é crucial para a absorção adequada de nutrientes e para evitar inflamações intestinais.
Indicações da Glutmina
Recuperação Muscular e Desempenho Físico
Indicado para atletas e praticantes de atividades físicas que buscam melhorar a recuperação muscular, reduzir a fadiga e promover o crescimento muscular.
Suporte Imunológico
Ideal para indivíduos que necessitam de suporte imunológico, especialmente em períodos de estresse, doenças ou treinos intensos.
Saúde Intestinal
Recomendado para melhorar a saúde digestiva e manter a integridade da mucosa intestinal, prevenindo desordens intestinais e promovendo a absorção de nutrientes.
Como Tomar e Dose Recomendada
Dose Diária
Recomenda-se tomar uma a duas cápsulas de Glutamina 500mg, de uma a três vezes ao dia, conforme orientação médica ou nutricional. A dosagem pode ser ajustada de acordo com a intensidade do treino ou as necessidades individuais.
Efeitos Colaterais e Cuidados
Efeitos Colaterais Comuns
A Glutamina é geralmente segura e bem tolerada. Em casos raros, podem ocorrer efeitos colaterais leves, como distúrbios gastrointestinais. Se ocorrer qualquer reação adversa, interrompa o uso e consulte um médico.
Cuidados e Advertências
Uso Adulto
Este suplemento é destinado ao uso por adultos.
Consulta Médica
Consulte um médico antes de iniciar o uso deste suplemento, especialmente se estiver grávida, amamentando, tiver condições de saúde preexistentes ou estiver tomando outros medicamentos.
Armazenamento
Armazene em local fresco e seco, longe do alcance de crianças.
A Glutamina 500mg em cápsulas oferece uma solução eficaz para melhorar a recuperação muscular, apoiar a função imunológica e manter a saúde intestinal. Disponível em frascos com 180 ou 360 cápsulas, este suplemento é uma excelente escolha para quem busca otimizar sua saúde e desempenho físico.
Informação adicional
| Peso | 0,15 kg |
|---|---|
| Dimensões | 6 × 11 × 16 cm |
| Quantidade de Doses | 90, 180, 360 |
| Tipo de Capsula | Gelatina (Comum), Gelatina (Sem corantes), Vegetal (Ágar-ágar) |
