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Ginseng Panax + Ashwagandha – Energia e Redução do Estresse
O suplemento que combina Ginseng Panax Coreano 300mg e Ashwagandha 200mg oferece suporte adaptogênico completo para aumentar a energia, melhorar a vitalidade e reduzir o estresse.
Composição:
- Ginseng Panax Coreano 300mg
- Ashwagandha 200mg
- Excipientes q.s.p. cápsula
A partir de: R$ 54,93
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Descrição
O que é Ginseng Panax Coreano e Ashwagandha e Como Funcionam?
Ginseng Panax Coreano (Panax ginseng) é uma das ervas mais conhecidas e estudadas no mundo, amplamente utilizada na medicina tradicional chinesa por suas propriedades energéticas e adaptogênicas. Como um adaptógeno, o Ginseng Panax ajuda o corpo a lidar com o estresse, equilibrando as funções do corpo e aumentando a resistência física e mental. É especialmente valorizado por sua capacidade de melhorar a energia, aumentar a resistência e promover o bem-estar geral.
Os ginsenosídeos, compostos bioativos encontrados no Ginseng Panax, são responsáveis por muitos dos seus efeitos benéficos. Eles ajudam a melhorar o desempenho cognitivo, aumentar a imunidade e combater a fadiga. O Ginseng Panax também tem propriedades antioxidantes que protegem as células contra o dano oxidativo, além de apoiar a saúde cardiovascular.
Ashwagandha (Withania somnifera) é outra poderosa erva adaptogênica, conhecida por suas propriedades calmantes e revitalizantes. Utilizada tradicionalmente na medicina ayurvédica, a Ashwagandha é famosa por sua capacidade de reduzir o estresse e a ansiedade, melhorar a qualidade do sono e aumentar a resistência física. Seus principais compostos ativos, os withanólidos, contribuem para a redução dos níveis de cortisol, o hormônio do estresse, promovendo uma sensação de calma e equilíbrio.
A combinação de Ginseng Panax Coreano e Ashwagandha oferece um suporte adaptogênico completo, equilibrando o corpo e a mente, aumentando a vitalidade e combatendo os efeitos negativos do estresse.
Indicações e Benefícios do Uso de Ginseng Panax Coreano e Ashwagandha
Este suplemento é indicado para pessoas que buscam aumentar a energia, melhorar a vitalidade, reduzir o estresse e promover o equilíbrio geral do corpo. É ideal para quem enfrenta um estilo de vida agitado, está sob estresse constante ou deseja melhorar o desempenho físico e mental.
Os principais benefícios incluem:
- Aumento da energia e vitalidade: O Ginseng Panax Coreano melhora a resistência física e mental, combatendo a fadiga e promovendo maior energia ao longo do dia.
- Redução do estresse e ansiedade: A Ashwagandha ajuda a equilibrar os níveis de cortisol, reduzindo o estresse e promovendo uma sensação de calma e bem-estar.
- Melhoria do desempenho cognitivo: Ambos os adaptógenos são conhecidos por melhorar a memória, concentração e clareza mental, ajudando no desempenho cognitivo.
- Apoio à saúde imunológica: O Ginseng Panax Coreano fortalece o sistema imunológico, protegendo o corpo contra doenças e infecções.
- Qualidade do sono: A Ashwagandha contribui para melhorar a qualidade do sono, ajudando o corpo a se recuperar e revitalizar durante a noite.
Como Tomar Ginseng Panax Coreano 300mg e Ashwagandha 200mg
A dosagem recomendada é de uma cápsula por dia, preferencialmente pela manhã ou à tarde, para maximizar os benefícios energéticos e adaptogênicos. Pode ser tomado com ou sem alimentos, conforme preferido.
Para pessoas que buscam suporte extra em situações de estresse elevado ou aumento da demanda física, a dose pode ser ajustada conforme orientação médica. O uso contínuo é recomendado para manter os benefícios adaptogênicos e promover o bem-estar geral.
Efeitos Colaterais e Precauções
Ginseng Panax Coreano e Ashwagandha são geralmente seguros e bem tolerados. No entanto, algumas pessoas podem experimentar efeitos colaterais leves, como dores de cabeça, náusea ou distúrbios digestivos. Se algum efeito adverso ocorrer, é aconselhável reduzir a dose ou interromper o uso e consultar um médico.
Pessoas com condições médicas preexistentes, especialmente hipertensão ou distúrbios hormonais, devem consultar um médico antes de iniciar a suplementação. Mulheres grávidas ou lactantes também devem buscar orientação médica antes de usar este suplemento.
Cuidados e Advertências
Armazene o suplemento em local fresco e seco, longe da luz solar direta e fora do alcance de crianças. Não exceda a dose recomendada sem a orientação de um profissional de saúde.
Este suplemento deve ser usado como parte de um estilo de vida saudável, que inclua uma dieta equilibrada, exercício físico regular e práticas de gerenciamento do estresse. O uso contínuo de Ginseng Panax Coreano e Ashwagandha pode ajudar a manter a energia, reduzir o estresse e melhorar o desempenho físico e mental.
Referências Científicas
- Reay, J. L., et al. (2006). “Panax ginseng improves aspects of working memory performance and subjective ratings of calmness in healthy young adults.” Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental, 21(2), 105-114. https://doi.org/10.1002/hup.740
- Chandrasekhar, K., et al. (2012). “A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of Ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults.” Indian Journal of Psychological Medicine, 34(3), 255-262. https://doi.org/10.4103/0253-7176.106022
Informação adicional
Peso | 0,1 kg |
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Dimensões | 5 × 5 × 8 cm |
Quantidade de Doses | 30, 60, 120, 180 |
Tipo de Capsula | Gelatina (Comum), Gelatina (Sem corantes), Vegetal (Ágar-ágar) |