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Coenzima Q10 – 100mg – Antioxidante
Coenzima Q10 100mg é um suplemento antioxidante em cápsulas, projetado para aumentar a energia celular e promover a saúde cardiovascular.
Composição do Produto:
- Coenzima Q10: 100mg por cápsula
- Excipientes
A partir de: R$ 41,34
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- Descrição
- Informação adicional
Descrição
A Coenzima Q10 (CoQ10) é um antioxidante natural encontrado em todas as células do corpo, especialmente nas mitocôndrias, onde ajuda a produzir energia. Este suplemento de 100mg é ideal para quem busca aumentar a energia, melhorar a saúde do coração e promover o bem-estar geral.
Combinações com a Coenzima Q10
A coenzima Q10 pode ter um efeito ou absorção melhorado se combina com:
- Omega 3 – Cognição, efeito antioxidante, saúde cardiovascular, Melhora a absorção
- Piperina – Melhora a absorção
- Vitaminas Oleosas – A, E D e K2 – Melhoram Absorção, preserva a Q10 e potencializa o efeito antioxidante e energetico
- Resveratrol
- Vitamina C – Ação sinérgica melhorando efeito antioxidante.
A Importância da Coenzima Q10 100mg
A CoQ10 é crucial para a produção de ATP (adenosina trifosfato), a principal fonte de energia celular. Níveis adequados de CoQ10 são essenciais para o funcionamento saudável do coração e dos músculos, além de suas propriedades antioxidantes que ajudam a combater os danos dos radicais livres. A suplementação com CoQ10 pode ser particularmente benéfica para pessoas que tomam estatinas, medicamentos que podem reduzir os níveis naturais de CoQ10 no corpo.
Como Funciona a Coenzima Q10
A Coenzima Q10 atua como uma coenzima em vários processos metabólicos, facilitando a produção de ATP nas mitocôndrias. Ela também possui propriedades antioxidantes que protegem as células contra danos oxidativos, reduzindo o risco de doenças crônicas e promovendo a saúde celular. A CoQ10 é particularmente importante para o funcionamento saudável do coração, ajudando a manter a pressão arterial normal e melhorar a função cardiovascular.
Indicações
A Coenzima Q10 100mg é indicada para:
- Aumento da energia: Melhora a produção de ATP, aumentando os níveis de energia.
- Saúde cardiovascular: Suporta a função cardíaca e ajuda a manter a pressão arterial normal.
- Propriedades antioxidantes: Protege as células contra danos oxidativos.
- Suporte para usuários de estatinas: Reabastece os níveis de CoQ10 reduzidos pelo uso de estatinas.
Benefícios da Coenzima Q10
Aumento da Energia e Redução da Fadiga
A CoQ10 é essencial para a produção de energia nas células, ajudando a combater a fadiga e aumentar os níveis de energia, especialmente em pessoas com deficiência de CoQ10 ou condições de saúde que afetam a produção de energia celular.
Coenzima Q10 Saúde Cardiovascular
A CoQ10 melhora a função do coração ao aumentar a produção de energia nas células cardíacas e ao fornecer proteção antioxidante. Estudos têm mostrado que a suplementação com CoQ10 pode ajudar a reduzir a pressão arterial e melhorar os sintomas de insuficiência cardíaca.
Como Tomar Q10 e Dose Recomendada
Para obter os melhores resultados, recomenda-se tomar uma cápsula de Coenzima Q10 100mg uma vez ao dia, de preferência com uma refeição que contenha gordura para melhorar a absorção. A dose pode ser ajustada conforme a necessidade individual e a orientação do seu médico ou nutricionista.
Caso consuma vitamina D na fórmula Oleosa ou cápsulas de omega 3, consuma a coenzima Q10 juntamente com elas.
Efeitos Colaterais e Cuidados
A CoQ10 é geralmente bem tolerada, mas alguns usuários podem experimentar efeitos colaterais leves, como distúrbios gastrointestinais, náusea, dor de cabeça ou erupções cutâneas. Se ocorrer qualquer reação adversa, interrompa o uso e consulte um médico.
Procure um médico ou nutricionista que possa ajustar a dose ideal a sua necessidade, muitas vezes o consumo excessivo de antioxidantes pode ter o efeito contrário fazendo com o corpo pare de produzir seus próprios antioxidantes naturais, por isso deve-se ter cautela.
Cuidados e Advertências
- Uso adulto: Este suplemento é destinado ao uso por adultos.
- Consulta médica: Consulte um médico antes de usar Coenzima Q10, especialmente se estiver grávida, amamentando ou tiver condições de saúde preexistentes.
- Dose recomendada: Não exceda a dose recomendada sem orientação profissional.
A Coenzima Q10 100mg em cápsulas oferece uma solução eficaz e segura para aumentar a energia, melhorar a saúde cardiovascular e proteger as células contra danos oxidativos. Estudos científicos apoiam seu uso, demonstrando benefícios significativos para a saúde geral. Utilize sob orientação médica para garantir a segurança e a eficácia do tratamento.
Referências:
- Bhagavan, H. N., & Chopra, R. K. (2006). Coenzyme Q10: absorption, tissue uptake, metabolism and pharmacokinetics. Free Radical Research, 40(5), 445-453. DOI: 10.1080/10715760600617843
- Langsjoen, P. H., & Langsjoen, A. M. (2003). Overview of the use of CoQ10 in cardiovascular disease. BioFactors, 18(1-4), 141-148. DOI: 10.1002/biof.5520090224
- Mortensen, S. A., Rosenfeldt, F., Kumar, A., Dolliner, P., Filipiak, K. J., Pella, D., … & Alehagen, U. (2014). The effect of coenzyme Q10 on morbidity and mortality in chronic heart failure: results from Q-SYMBIO: a randomized double-blind trial. JACC: Heart Failure, 2(6), 641-649.
Informação adicional
Peso | 0,2 kg |
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Dimensões | 7 × 15 × 12 cm |
Quantidade de Doses | 30, 60, 90, 120, 180 |
Tipo de Capsula | Gelatina (Comum), Gelatina (Sem corantes), Vegetal (Ágar-ágar) |