Alho Negro 250mg: Antioxidante Natural Saúde Cardiovascular

Descrição

O Alho Negro 250mg é um suplemento derivado do alho comum (Allium sativum) que passou por um processo de fermentação controlada, resultando em um produto com propriedades antioxidantes superiores. Este processo aumenta a concentração de compostos benéficos, como a S-alil-cisteína (SAC), proporcionando efeitos positivos na saúde cardiovascular e no sistema imunológico.

Como o Alho Negro 250mg atua no organismo

A fermentação do alho transforma compostos sulfurados instáveis em formas mais estáveis e bioativas, como a S-alil-cisteína. Este composto possui potente ação antioxidante, combatendo os radicais livres e reduzindo o estresse oxidativo. Além disso, o alho negro modula a produção de óxido nítrico, promovendo vasodilatação e melhorando a circulação sanguínea. Também influencia positivamente os níveis de colesterol, auxiliando na redução do LDL (colesterol ruim) e aumento do HDL (colesterol bom).

Benefícios do Alho Negro 250mg

• Saúde cardiovascular: ajuda a manter níveis saudáveis de colesterol e pressão arterial.

• Ação antioxidante: protege as células contra danos oxidativos.

• Fortalecimento do sistema imunológico: aumenta a resistência contra infecções.

• Propriedades anti-inflamatórias: reduz processos inflamatórios no organismo.

• Melhora da função hepática: auxilia na proteção do fígado contra toxinas.

Evidências científicas sobre o Alho Negro

Estudos indicam que o consumo de alho negro pode melhorar fatores de risco cardiovascular, como níveis de colesterol e pressão arterial. Um estudo publicado na revista Nutrients demonstrou que a suplementação com 250mg de extrato de alho negro por seis semanas resultou em redução significativa da pressão arterial diastólica em indivíduos com hipercolesterolemia moderada.

Além disso, pesquisas sugerem que o alho negro possui propriedades antioxidantes superiores ao alho cru, devido ao aumento de compostos como a S-alil-cisteína durante o processo de envelhecimento.

Contraindicações e advertências do Alho Negro 250mg

• Pessoas com alergia ao alho devem evitar o consumo.

• Indivíduos em uso de anticoagulantes devem consultar um profissional de saúde antes de iniciar a suplementação.

• Gestantes e lactantes devem buscar orientação médica antes do uso.

• Em caso de cirurgia programada, recomenda-se suspender o uso pelo menos duas semanas antes.

Aviso: Este suplemento não substitui uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis.

Como tomar Alho Negro 250mg

A dosagem recomendada é de 1 cápsula de 250mg ao dia, preferencialmente junto às refeições. A duração do uso pode variar conforme orientação de um profissional de saúde.

Referências

1. Ried, K. (2016). Garlic lowers blood pressure in hypertensive individuals, regulates serum cholesterol, and stimulates immunity: an updated meta-analysis and review. The Journal of Nutrition, 146(2), 389S-396S.

2. Sung, H. J., & Kim, Y. M. (2012). The effects of aged black garlic extract on the lipid profile and antioxidant properties in rats fed high-fat diets. Nutrition Research and Practice, 6(5), 421-427.

3. Ryu, J. H., & Kang, D. (2017). Aged black garlic extract suppresses the expression of adhesion molecules and inflammatory cytokines in TNF-α-stimulated human umbilical vein endothelial cells. Nutrition Research and Practice, 11(5), 370-376.